Recomendaciones del Distrito de Barranquilla para protegerse de la ola de calor

La Alcaldía Distrital hizo un llamado a la comunidad para adoptar medidas preventivas y hábitos saludables para reducir riesgos en salud con ocasión de las altas temperaturas que por estos días se vienen presentando en Barranquilla.

El secretario distrital de Salud (encargado), Carlos Cervantes Sanjuan, pidió estar atentos a cualquier signo de alama que pueda requerir atención médica, especialmente en niños, adultos mayores y personas que sufren enfermedades crónicas.

Cuando la temperatura ambiente supera los 32 °C, hay riesgos de sufrir algún trastorno como el llamado “golpe de calor” en el que la persona puede presentar sudoración, dolor de cabeza, palidez, deshidratación, baja tensión arterial y hasta pérdida de la conciencia.

El exceso de calor también puede ocasionar otros síntomas como nauseas, calambres, agotamiento; así como manchas y quemaduras en la piel.

Principales síntomas ocasionadas por la fuerte ola de calor

• Dolor de cabeza.
• Resfriados, por estar expuestos al fuerte calor y luego a sitios con aire acondicionado.
• Irritación de la piel por exceso de sudoración.
• Agotamiento por deshidratación.
• Mareo, visión borrosa y tambaleo postural.
• Taquicardia.

Para prevenir el agotamiento o golpe de calor tenga en cuenta

• Manténgase hidratado con abundantes líquidos.
• Si sufre de hipertensión, tome sus medicamentos.
• No se exponga al sol entre las 10:00 a.m. y 3:00 p.m.
• Permanezca en lugares frescos o a la sombra.
• Aplíquese protector solar.
• Use ropa fresca, gafas, gorra o sombrero.

Fuente: Alcaldía Distrital de Barranquilla